Yin-jooga + äänimaljarentoutus
- su 24.11.2024 klo 16:15–17:45
- Merimaskun maamiesseurantalo
Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
Rauhallinen, stressiä lievittävä, hellivä ja salliva lattiaharjoitus. Jooga-asanoissa viipyillään useampi minuutti ja asentoja tuetaan apuvälinein, jotta sinun olisi mukava olla. Liikeratojen…
Rauhallinen, stressiä lievittävä, hellivä ja salliva lattiaharjoitus. Jooga-asanoissa viipyillään useampi minuutti ja asentoja tuetaan apuvälinein, jotta sinun olisi mukava olla. Liikeratojen…
Ahto Olympics, lasten leikkimieliset yleisurheilukisat järjestetään Merimaskun koulun kentällä su 8.9. klo 16.00. Kisat on tarkoitettu alakouluikäisille ja sitä nuoremmille lapsille. Lajeina ovat…
Merimaskun Suvilystit- tapahtuman yhteydessä järjestetään Suvihölkkä. Sarjoja on neljä, naiset ja miehet alle 19v. sekä naiset ja miehet. Matkan pituus n. 6km. Reitti on pääasiassa melko tasaista…
Maastojuoksukisat kaiken ikäisille juoksijoille. Ilmoittautuminen paikan päällä alkaa klo 14.30 ja ensimmäinen lähtö klo 15.00 Ilmoittautua voi myös ennakkoon alla olevalla lomakkella to 16.5. asti.…
Kellumista, riippumista ja sopivasti kehon haastamista. Ilmajoogassa liikkeet toteutetaan katosta riippuvan liinan kanssa. Harjoituksessa pääset lisäämään kehosi liikkuvuutta ja hieman haastamaan…
Perhetreeni on jaettu kolmeen erilaiseen kokonaisuuteen. Treeni aloitetaan yhdessä pelien ja liikuntaleikkien vauhdittamana. Toinen osuus on lihasvoima ja liikkuvuustreeniä. Osion liikkeet ovat…
Perinteiset maastojuoksukisat Unelmien liikuntapäivänä Merimaskussa. Sarjoja kaiken ikäisille, kaikki palkitaan. Ilmoittautuminen ennakkoon (8.5.mennessä) alla olevalla lomakkeella tai paikan päällä…