Kesätreenit

Kesätreenit on monipuolista kuntoliikuntaa ulkona. Kesätreenit sopii kaiken ikäisille (16+), vähintään melko hyvän peruskunnon omaaville. Treenien sisältönä on porrastreeniä, kuntopiiriä sekä muuta kestävyyttä ja lihaskuntoa kehittävää liikuntaa.

Kesätreenit tiistaisin 7.5.-11.6. klo 18.30-19.30

7.5. ja 14.5. Porrastreenit kuntoportailla (Iskolantie 32)

21.5. ja 28.5. Kuntopiiri Merimaskun koululla/pihalla (Iskolantie 9)

4.6. Sykettä ja lihaskuntoa kehittävä treeni Merimaskun koulun kentällä 

11.6. Paritreeni Merimaskun koulun kentällä

( mukaan tarvitset sään mukaiset ulkoliikuntavarusteet ja vesipullon sekä 4.6. ja 11.6. myös oman alustan kentälle)

OHJAAJAT:  Marika Lineri/ Merita Toivonen

HINTA:  35€ (+ jäsenmaksu 7€)

(maksusta tulee lasku sähköpostiin)

Huom! Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu Merimaskun Ahdon toimesta.

Ilmoittautuminen ei sido suoraan maksuun. 

 Lue laskutusehdot täältä https://www.merimaskunahto.fi/tietoa-meista/liitteet/