Perhetreenit

Perhetreeni on jaettu kolmeen erilaiseen kokonaisuuteen. Treeni aloitetaan yhdessä pelien ja liikuntaleikkien vauhdittamana. Toinen osuus on lihasvoima ja liikkuvuustreeniä. Osion liikkeet ovat turvallisia myös lapsille ja innostuessaan saavat osallistua mukana tai temppuilla temppuradalla. Kolmas osuus on aikuisen ja lapsen yhteinen jooga ja rentoutumishetki, joka päättää perhetreenin.

Perhetreeni on tarkoitettu esikoulu- ja alakouluikäisille lapsille ja heidän huoltajilleen (tai muulle aikuiselle). Treenissä on oltava mukana vähintään yksi lapsi ja yksi aikuinen. 

Perhetreeni on maksuton, mutta siihen tulee ilmoittautua. Treeni toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 10.

Huom! Osallistujia ei ole vakuutettu seuran toimesta.

Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella ke 15.11. mennessä